首の血流低下は、めまいを始め機能に支障を引き起こします。
自己診断法
首を左右45度へ、15秒間曲げて、元に戻した時にふらつくかどうかで判断し、もしふらついたなら血流か低下しています。

対処療法
両肩を一杯、上へ上げてストンと下へ落とす動作と、両肩を左右グルグル回しする動作を、暇あるごとに繰り返し行うこと。